Как возможно произвести очистку организма способом голодания длительностью в одни сутки.
Очищение организма голоданием - самый распространённый приём избавиться от зашлакованности. Начинаясь после утреннего завтрака одного дня, 24-часовое голодание заканчивается перед утренним завтраком второго дня. Если же начать голодание после ужина, вы не достигнете желаемого результата, так как еда на ночь не станет способствовать нужному итогу голодания. Ведь это работает в разнобой с биологическими ритмами деятельности вашего желудочно-кишечного тракта.
Во время обычного голодания вы обязаны ограничить себя от всякой еды, различных напитков и довольствоваться только водой. Если вообще отказаться от использования жидкости, это будет сухое голодание, если пить мочу, то уриновое голодание. Для очищения организма, лучший результат обеспечивает уриновая голодовка, но уметь как верно выйти из голодания нужно.
Приготовленный салат из натертой морковки и нарезанной капусты, обязан стать первой пищей, заправленной соком лимона. Работу мышцам желудка и кишечника, даст этот салат, он станет действовать в кишечнике, словно швабра. После салата, необходимо употреблять такие продукты как отварная свекла, слегка тушеная капуста, вареные овощи. Во второй прием пищи, вместе с салатом из овощей, можно кушать хлеб или супчик из проросшего зерна. Эффективно и безболезненно, почистить организм от накопившихся шлаков, позволит по научному проведенное голодание.
Самые популярные способы чистки организма рассмотрели мы с Вами в этой статье. Способы очистки печени, почек и очистки крови мы, дальше, рассмотрим более тщательно, но, традиционно, начнем с очищения пищеварительного тракта.
0 коммент.:
Отправить комментарий